Salud mental clara y sin complicaciones.
Terapia psicológica clínica basada en evidencia científica. Un proceso confidencial, estructurado y cálido para recuperar tu bienestar emocional.
Lic. Ana Alencastro
Cédula Profesional Especializada • Terapia Cognitivo-Conductual y Aceptación
¿Cómo te sientes hoy?
1. ¿Con qué frecuencia has sentido desánimo o falta de motivación recientemente?
2. ¿Sientes tensión, nerviosismo constante o dificultad para apagar tus pensamientos?
3. ¿La sobrecarga emocional está interfiriendo con tu descanso o relaciones?
Servicios Terapéuticos
Acompañamiento profesional adaptado a tus necesidades con total confidencialidad.
Terapia Individual
Abordaje de ansiedad, depresión, duelo, autoestima, gestión emocional y transiciones vitales. Sesiones de 50 minutos.
Terapia de Pareja
Resolución de conflictos, acuerdos de convivencia, comunicación asertiva, apego y reconstrucción de la confianza.
Evaluación Inicial
Sesión diagnóstica integral con aplicación de pruebas psicométricas validadas y diseño de plan terapéutico a medida.
Agenda tu Consulta
Completa los datos en 2 minutos. Recibirás tu confirmación y enlace de sesión de inmediato.
Lic. Ana Alencastro
Cédula Profesional Oficial: 12345678 • Registro SSA México
Especialista en intervención clínica en adultos y parejas. Enfoque psicoterapéutico sustentado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Criterio estricto de confidencialidad y secreto profesional conforme al Código Ético del Psicólogo y la NOM-004-SSA3-2012.